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Il primo percorso in Italia dedicato alla riduzione del colesterolo

Semplice. Naturale. Senza Farmaci. Niente diete restrittive

Vogliamo aiutarti a ridurre il colesterolo con dei consigli pratici, semplici e naturali che puoi applicare fin da subito. Attraverso questo percorso imparerai a selezionare i cibi corretti ed abbinarli nel migliore dei modi.

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Hai il colesterolo alto e non sai da dove iniziare?

Questo è il percorso che fa per te

Questo percorso è pensato per chi vuole ridurre il colesterolo senza stravolgere la propria vita, affidandosi a soluzioni pratiche, semplici e naturali.
Ogni informazione è basata su studi scientifici.

Piccoli Cambiamenti, Grandi Risultati.

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Oltre l’85% dei miei pazienti riesce a ridurre il colesterolo attraverso il mio percorso.

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Francesco Arena: nutrizionista e dietista

So bene cosa significa provare a perdere peso. Anch’io, come tanti, ho avuto qualche chilo di troppo. Purtroppo ho incontrato professionisti disinteressati a me stesso alle mie esigenze, ai miei ritmi, ai miei gusti. Continue imposizioni e restrizioni non facevano altro che peggiorare la mia situazione.
Ad un certo punto ho fatto una scelta: diventare il dietista-nutrizionista che avrei voluto incontrare ma che non è mai esistito.

I miei studi nascono dalla necessità di curare me stesso. Da sempre mi sono impegnato per apprendere il massimo, per aggiornami continuamente e scoprire cose nuove per migliorare la mia condizione psico-fisica e quella dei miei pazienti.

Il mio obiettivo

Il mio obiettivo è portare le persone a trovare il loro EQUILIBRIO con il cibo e con il corpo, ovvero condividere le mie conoscenze , i miei trucchi, le mie esperienze, le strategie, la forza e l’energia per cambiare stile di vita e alimentazione con le persone che decido finalmente di volersi bene e di stare meglio con se stessi e con gli altri. Ti assicuro che se l’ho fatto io puoi farlo anche tu seguendo i miei consigli, non temere.

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Step by Step per ridurre il Colesterolo in modo naturale

I Vantaggi che otterrai dal Percorso

Il mio percorso è studiato per aiutarti a ridurre il colesterolo in modo naturale e scientifico. Come? Migliorando la qualità della tua alimentazione e di conseguenza il tuo benessere generale.  Grazie a un approccio ben strutturato, di tipo qualitativo e non quantitativo, ti guiderò passo dopo passo verso gli abbinamenti e le scelte alimentari corrette per ridurre definitivamente il tuo colesterolo. Ci concentreremo su abbinamenti e cibi perfetti per ridurre il tuo colesterolo, non dovrai preoccuparti di pesare il cibo o altre pratiche assurde!
L'inizio: perchè hai il Colesterolo Alto

Capirai finalmente come mai hai il colesterolo alto e non riesci a tenerlo sotto controllo.

Imparerai fin da subito quali alimenti sono da EVITARE e quali sono da PREFERIRE per il tuo colesterolo.

Ti aiuteremo a scegliere gli alimenti migliori al supermercato con la nostra lista della spesa ANTICOLESTEROLO 

Capirai quali integratori alimentari naturali puoi usare per aiutarti nella lotta contro il colesterolo e se ne hai bisogno.

Attraverso questo step andremo a costruire lo stile di vita migliore per il tuo benessere e la tua salute.

Goditi i tuoi risultati proteggendo la tua salute e il tuo futuro dai danni del colesterolo 

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Dott. Arena Dietista Nutrizionista Brescia - Allergico alle Diete ®
Dott. Arena Dietista Nutrizionista Brescia - Allergico alle Diete ®
5.0
Basato su 125 recensioni
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nicola lombanicola lomba
10:14 11 Nov 24
Siamo seguiti dal dott. Arena da più di un anno. I risultati sono più che soddisfacenti e soprattutto stabili. Abbiamo cambiato l'alimentazione e i risultati ci sono sia sul peso che sul benessere fisico. Bravo Arena
Claudia VianelliClaudia Vianelli
07:41 04 Nov 24
Il doc è un vero fuoriclasse! Dopo diversi tentativi, kili persi e ripresi più volte, arrivo dal dott. Arena che mi spiazza con una domanda: ma tu ti vuoi bene?È qui che capisco e sperimento in prima persona l'approccio "olistico" del doc. È questo che fa la differenza, è questo il suo plus. GRAZIE dott. Arena! Non solo per i 14 Kiwi persi...
Alessandro MAlessandro M
07:36 04 Nov 24
Il dottore mi ha fatto perdere 10 kg in tre mesi, ma soprattutto mi ha offerto un nuovo modo di vedere l’alimentazione. Competente e preciso lo consiglio a chi vuole cambiare approccio al cibo e alla consapevolezza.
kevin abattikevin abatti
19:53 28 Oct 24
Consigliatissimo!!! un vero professionista. Grazie a lui ho perso perso peso in poco tempo e senza sforzi.
Thaira MuttiThaira Mutti
20:18 11 Oct 24
Super consigliato!!!!!!
LauraLaura
15:50 10 Sep 24
Se state leggendo questa recensione probabilmente siete alla ricerca di quello di cui io ero alla ricerca quasi tre mesi fa quando mi sono imbattuta nelle recensioni sul web relative al dottor Arena... state cercando qualcuno che vi aiuti a stare bene, a stare in salute, che vi guidi e sostenga nel rendere possibile e prticabile la perdita di peso e la conquista di un benessere e di un equilibrio senza diventare schiavi di regole impraticabili e che non durano.... Questo é il dottor Arena. Devo precisare tutto qesto avveniva quasi 10 kg fa. Con lui ho risolto problemi intestinai, eliminato gonfiore, gastrite e diminuito il colesterolo.Infatti mi aiuta a fare in tre mesi ciò che non riuscivo a fare da quindici anni e che anche prima non é mai stato frutto di un equilibrio. La mia è solo l'ultima recensione pronta a confermare tutte le precedenti. Lui non é un dottore ma il dottore che ti cambia la vita: che ti da non solo le indicazioni ma soprattutto la fiducia, la pazienza, la motivazione, la forza, l'energia per imparare a stare bene a stare in salute attraverso il cibo...e non solo. Sa fare una cosa potente: non lo fa al tuo posto ma sa guidarti nel farlo, ti rende capace di farlo con un percorso sano e consapevole in cui tu riprendi in mano la consapevolezza delle scelte, la capacità serena di saperle compiere . Il dottor Arena é una persona straordinaria, possiede un patrimonio professionale ed insieme un corredo umano di talento. Ha a cuore il benessere della persona, che passa dal rapporto con il cibo cosí come vi passano i danni che esso puó provocare e il malessere in cui imprigiona. La sua sapiente capacità di seguire chi si rivolge a lui merita la gratitudine che mi vedete esprimergli. Il suo percorso non é né stressogeno né vincolante , prevede e contempla finestre di libertà in cui esercitare la consapevolezza della scelta e della compensazione . Nella serenità senza sensi di colpa ho gustato dei momenti fuori percorso, cosí come nella serenita della rinuncia ho scoperto il benessere. Sono arrivata da lui a terra, in un momento difficile dell mia vita spaventata di non avere la forza di riuscire...Sa accogliere, capire,e costruirvi intorno ció che possa aiutarvi a farcela, con gentilezza, fiducia, energia e una grande competenza medica a tutto tondo : sa curare.Continuo il percorso con lui che mi ha reso accessibile, possibile cambiare, star bene, mi ha dato la consapevolezza e la serenità di farcela con una tale proprietà ...I risultati che ho raggiunto fin'ora insieme tempo e al modo in cui sono stati raggiunti hanno superato le mie aspettative.A chiunque dico di andarlo a trovare se ne avete bisogno o volete , portate con voi solo due cose: la fiducia in lui e la volontà di seguire le sue indicazioni, e presto vi troverete a sorprendervi di voi stessi e di come potete stare bene. Il suo metodo é adattabile anche se non si pratica sport , magari per vari motivi, non prevede integratori o cibi costosi, é attuabile anche in compagnia o in situazioni sociali perché non é rigido e ottuso, ma sensato ed elastico ( é vero che non bisogna pesare quasi niente), e ti porta a familiarizzare con l'equilibrio, e questo é l'obiettivo!Grazie dottor Arena.E complimenti.Laura
StefaniaStefania
12:08 24 Aug 24
Consigliatissimo!! Attraverso l'ascolto e conoscenze è stato in grado di identificare il mio problema (spesso sottovalutato) e guidarmi in un percorso attraverso il quale sono riuscita a ritrovare, dopo tanto tempo, un rapporto sereno con il cibo. Mi ha fatto capire che una corretta alimentazione non é fatta di privazioni, ma di equilibri e tempo per sé. Non potevo trovare un professionista migliore..grazie dott!!
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Ti diamo gli strumenti giusti

Perchè seguire il percorso anti-colesterolo

Seguire questo percorso significa investire nella tua salute e nel tuo benessere a lungo termine. Ecco perché dovresti iniziare oggi:

Percorso semplice e pratico

No a rigide indicazioni e non dovrai pesare nessun tipo di cibo

Risultati misurabili

Il tuo colesterolo inizierà a scendere già a partire dal terzo mese

Supporto continuativo 

Il Dott. Arena e il suo Team sono sempre disponibili in caso di dubbi e domande

Salute migliorata

Scopri come un alimentazione sana può fare la differenza

Energia e Vitalità

 Non è solamente il tuo cuore che ringrazia, ma anche la tua energia

Riduzione dei Farmaci

Finito il percorso valuteremo la possibilità di eliminare i farmaci per il colesterolo

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CHI SONO

Eccomi, Mi presento:

 Ciao, sono Francesco Arena, Nutrizionista e Dietista con diversi anni di esperienza, fondatore di Allergico alle Diete. Ho creato questo percorso per guidare le persone verso la consapevolezza alimentare con l’obiettivo di tenere sotto controllo il colesterolo, migliorare la propria salute cardiovascolare, ridurre il rischio di malattie croniche e acquisire forza ed energia ogni giorno. Ricordati che la tua salute è la tua vera ricchezza.

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